BÀI TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH CÚM A
Kính thưa các thầy cô giáo và các em học sinh thân mến!
Thời tiết thay ổi đột ngột, lúc khô hanh lúc ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi nhất là dịch cúm A đang diễn biến phức tạp gây nguy hại đến sức khỏe con người.
1. Cúm A là gì?
- Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virut cúm A chủng H1N1, H5N5 và H7N9 gây nên. Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao và lây lan nhanh trong cộng đồng.
- Virut cúm A nhất là cúm A/H1N1 tồn tại khá lâu ngoài môi trường, có thể sống từ 24h đến 48h trên các mặt bàn, ghế, tay vịn cầu thang ...; tồn tại trong quần áo từ 8 đến 12h và duy trì được 5 phut trong lòng bàn tay
Loại virut này đặc biệt sống lâu trong môi trường nước, có thể sống được 4 ngày trong môi trường nước ở nhiệt độ khoảng 22oC và sống đến 30 ngày ở nhiệt độ 00C
2. Đường lây:
Bệnh lây truyền từ người sang người theo đường hô hấp, qua các giọt nước bọt hay dịch tiết mũi họng khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc lây qua tiếp xúc với một số đồ vật có chứa virut rồi qua bàn tay đưa lên mắt, mũi , miệng
Người mang virut cúm A có khả năng truyền virut cho những người xung quanh trong thời gian 1 ngày trước tới 7 ngày sau, kể từ khi có triệu chứng của bệnh. Bệnh lây lan càng nhanh, càng mạnh khi có sự tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, đặc biệt ở nơi tập trung đông người như trường học , nhà trẻ...Hiện nay chưa có vacxin đặc hiệu phòng chống cúm A. Khi có vacxin việc tiêm phòng bệnh phải tuân thủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế.
3. Dấu hiệu nhận biết của bệnh cúm A:
- Sốt cao đột ngột >38oC, ho, đau họng, sổ mũi, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi. Một số trường hợp nặng có thể bị suy hô hấp và dẫn đến tử vong
- Bệnh cúm A có triệu trứng giống với cúm thông thường chỉ có thể chẩn đoán xác định bệnh bằng cách lấy dịch mũi họng để xét nghiệm .
4. Thời điểm bệnh dễ bùng phát trong năm
Thời điểm mùa đông là thời tiết thuận lợi cho virut phát triển
5. Cách phòng chống
- Bổ sung đủ nước lượng nước cho cơ thể, nước giúp thanh lọc cơ thể, nâng cao sức đề kháng. Vì thế cần đảm bảo từ 2 lít đến 2,5 lít/1 người/1 ngày, nên dùng nước ấm hàng ngày. Bổ sung các loại Vitamin và các chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Giữ ấm cơ thể, mặc ấm, đi ra ngoài đeo khẩu trang, khăn, gang tay.
- Thực hiện nghiêm ngặt qui tắc vệ sinh đường hô hấp khi ho, hắt hơi, qui tắc này bao gồm: Hãy dùng khăn giấy để che miệng và mũi lại khi ho hoặc hắt hơi. Hoặc ho và hắt hơi vào phía trên tay áo vào vùng khuỷu, không ho hoặc hắt hơi vào bàn tay. Sau đó bỏ khăn giấy vào thùng rác có nắp đậy và đi rửa tay bằng xà phòng hoặc sát trùng tay với dung dịch có chứa cồn ngay lập tức.
- Trong trường hợp không có khăn giấy, có thể dùng khăn vải, nhưng chỉ cho riêng mình và phải giặt sạch phơi nắng hàng ngày, thay thường xuyên.
Bệnh lây nhiễm nhanh từ người sang người trong thời gian 1 ngày trước tới 7 ngày sau kể từ khi có triệu chứng bệnh.
- Những người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em cần tránh tiếp xúc với người nghi ngờ mắc bệnh.
- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, che miệng và mũi khi ho, hắt hơi.
- Chúng ta tự theo dõi sức khỏe hàng ngày, nếu có biểu hiện sốt, ho, đau họng…thì thông báo cho bố mẹ , thày cô để được xử trí kịp thời.
- Tránh tiếp xúc với người bị cúm. Đeo khẩu trang y tế và giữ khoảng cách trên 1 mét nếu phải tiếp xúc với người bệnh.
- Vệ sinh và mở cửa thoáng mát nơi ở, lớp học, phòng làm việc; lau chùi bề mặt, vật dụng bằng hoá chất sát khuẩn thông thường.
- Khi có biểu hiện cúm thì cần được cách ly và đeo khẩu trang.
- Không tự ý sử dụng thuốc đặc biệt là thuốc….Việc chỉ định sử dụng phải theo hướng dẫn của thầy thuốc.
Thày cô và các em vừa được nghe tuyên truyền về nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng các bệnh cúm A. Tôi mong sau buổi ngoại khóa hôm nay các thầy cô và các em học sinh chúng ta biết cách chủ động phòng tránh cho bản thân và tuyên truyền tới gia đình, cộng đồng.
Cuối cùng xin kính chúc thầy cô và các em luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!
Người viết bài: Nguyễn Thị Luyến